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-8.7kg et un changement de dizaine, très contente de voir enfin apparaître ce 59 sur la balance ce matin 😃
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59,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 23,73g | Prot: 55,03g | Carbs: 119,60g.
Jantar: Paul Macaron, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Jambon, Vin Rosé. Lanches/Outros: Carrefour Cacahuètes Caramélisées , San Pellegrino Aranciata Rossa . mais...
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1473 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
12 ago 20 por membro: nessfiitx
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Félicitations bientôt ton objectif sera atteint☺️🥳
12 ago 20 por membro: cobea
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Merci nessfiitx pour ton message c'est gentil 😊
12 ago 20 por membro: Ascalya
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Merci beaucoup cobea 😃 oui enfin je me rapproche pour de bon de mon objectif premier 😃
12 ago 20 por membro: Ascalya
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Super ça bravo tu peux être fière de toi ton objectif est proche 😊👌😘
12 ago 20 por membro: pepslavie
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C’est super !! continue comme ça ❣️
12 ago 20 por membro: veiaghts
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Ouiiiii, changer de dizaine est tellement réjouissant ! ✨💫Bravo ! 😁
12 ago 20 por membro: tchoutchou82
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Pepslavie, secrète 2020, veiaghts, tchoutchou82, vos messages me font tellement plaisir merci beaucoup pour vos encouragements et votre côté positif qui me font un bien fou 😊 j'adore cette application qui non seulement nous aide à mieux manger, mieux nous gérer, mais nous aide également à trouver la motivation dans chacun de vous 💪😊
12 ago 20 por membro: Ascalya
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Top!!! Ça remonte le moral ça!! 👏
12 ago 20 por membro: Marilou09
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Félicitation, changer de dizaine ça met toujours un bon coup de boost !! 😉
12 ago 20 por membro: Annacop
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Oh que oui que ça remonte le moral et remet un coup de boost 😀 merci pour vos messages Annacop et marie.lolo 😊
13 ago 20 por membro: Ascalya
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