Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2024 kcal
|
Gord: 77,63g | Prot: 82,83g | Carbs: 255,58g.
Café da Manhã: АТБ Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус (Вареный), Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Белорусское Масло Сливочное, Цархліб Батон Звичайний. Almoço: Паста с Тунцом, АТБ Банан. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Бутерброд с Колбасой, President Творог 0,2%, Квас Тарас Белый Квас, Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|