|
Всё-таки, скачок калорий творит чудеса😌
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 32,08g | Prot: 77,04g | Carbs: 157,30g.
Café da Manhã: Груши, Lactima Сыр Чедер, Запечённая Куриная Грудка, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський. Almoço: Запечённая Куриная Грудка, Верес Горчица Домашняя, Огурец (с Кожурой). Jantar: Груши, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Для Вас Хлібці Класичні, Верес Горчица Домашняя, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Рудь Мороженое Радуга, Латте на Овсяном Молоке, Дыня. mais...
|
|
1344 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansar - 13 horas e 19 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Onnipolina
|