Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 67,78g | Prot: 150,84g | Carbs: 131,73g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Карусель Батон Молочный, Вареники Ленивые Свои Вареники Ленивые Свои. Almoço: Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Курица Вареная, Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Jantar: Помидоры Черри, Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке Оладьи из Кабачков на Пшеничной Муке , Свекла с Чесноком и Майонезом, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Sport Nutrition Casein Protein, Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Черешня, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками (Шиповник). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Миаим
|