Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 46,60g | Prot: 102,06g | Carbs: 142,74g.
Café da Manhã: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Простоквашино Сметана 15%, МОЯ Запеканка Творожная. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Баклажаны Тушеные, Экосвитс Чизкейк Кофейный, Ашан Тефтели из Говядины. Jantar: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Баклажаны Тушеные, Победа Темный Шоколад без Сахара, Ашан Тефтели из Говядины. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|