Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 66,47g | Prot: 61,76g | Carbs: 157,14g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новосибхлеб Хлеб Российский, Брюкке Колбаса Брауншвейгская, Помидоры, Яичница, Фермер-Центр.Рф Пастила со Вкусом Малины. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ирмень Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь. Jantar: Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб Российский, SPAR Филе Куриное в Сливках. Lanches/Outros: Яблоки Белый Налив. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de petr.ol
|