Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Gord: 18,50g | Prot: 98,30g | Carbs: 101,33g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deluc26
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