Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 28,07g | Prot: 40,94g | Carbs: 87,69g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Pepaya. Jantar: Soto Ayam, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akutrulala
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