Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2938 kcal
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Gord: 128,15g | Prot: 205,32g | Carbs: 226,40g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo. Jantar: Edam Cheese, Budget , Roast Beef (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Whittaker's Hazelnut, Corn Chips, Mexicano, Lightly Salted, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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