Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 91,77g | Carbs: 64,85g.
Café da Manhã: Select Requeijão, Café, Italac Queijo Mussarela. Almoço: Massa Fresca Fagottini de Carne, Berinjela Cozida, Alface, Repolho-Roxo, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Jantar: Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Queijo Minas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de condessaraquel
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