Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 47,94g | Prot: 57,51g | Carbs: 118,42g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Lowko Sorvete De Avelã Com Chocolate, Banana Prata, Empadão de Camarão. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatyCustodio
|