Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Gord: 47,33g | Prot: 55,08g | Carbs: 28,06g.
Café da Manhã: Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Almoço: Member's Mark Fried Pork Rinds, Member's Mark Natural Pecan Halves. Jantar: Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Beef or Calves Liver and Onions. Lanches/Outros: Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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