Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 126,15g | Prot: 140,78g | Carbs: 24,77g.
Café da Manhã: Natural da Vaca Queijo Prato Lanche, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Almoço: Gomes da Costa Filé de Sardinha em Molho de Tomate, Ovo (Inteiro), Tomates. Jantar: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Natural da Vaca Queijo Prato Lanche, Polenghi Cream Cheese, Ovo (Inteiro), Farinha de Amendoas. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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