|
🙃
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 37,71g | Prot: 77,58g | Carbs: 173,19g.
Café da Manhã: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Морковный Овсяноблин, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Настин Сластин Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка . Almoço: Начинка для Лаваша, Лаваш Тамбовский. Jantar: Салат Карусель , Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Лаваш Тамбовский, Творог 9%. Lanches/Outros: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яблоки Белый Налив, Ровеньки Сыр Диетический 20%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanuxa.
|