Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 62,55g | Prot: 56,59g | Carbs: 166,80g.
Café da Manhã: Снеговичок Творожный Продукт Картошка, Слабое Кофе с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб Российский, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Сибирь Пастила Ванильная , Банан, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Сахар, Ирмень Молоко 3,2%, Ирмень Сметана 15%, Банан, Ирмень Творог 9%, Ирмень Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de petr.ol
|