Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 40,99g | Prot: 70,83g | Carbs: 158,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Овсяноблин. Almoço: Печень Куриная Жареная, Водный Мир Паста Крабова З Сиром Камамбер, Формула Смаку Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо. Jantar: Сметана 15%, Блины с Творогом, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. Lanches/Outros: Водный Мир Паста Крабова З Сиром Камамбер, Огурец (с Кожурой), Формула Смаку Хлеб Фитнес, Квас, Дыня. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikysik3014
|