|
ДВУЗНАЧНАЯ ЦИФРА НА ВЕСАХ, УРААА!!!!
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Gord: 63,40g | Prot: 120,97g | Carbs: 208,03g.
Café da Manhã: Orion Choco Pie, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Морская Удача Тунец Натуральный, Подсолнечное Масло, Ашан Перец Грунтовой, Лук, Красные Помидоры, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 9%. Lanches/Outros: Сметанин Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
11 ago 20 por membro: Soul8
|
надеюсь, жду и верю в свою двузначную в скором времени ))
11 ago 20 por membro: Soul8
|
Спасибо!!! Вперёд и только вперёд!!! Удачи!)
11 ago 20 por membro: Птюшечка
|
Поздравляю!!! Тоже хочу это увидеть :)
11 ago 20 por membro: p_polo
|
Вы молодец! Смотрю как быстро вес снижается. Можно поинтересоваться на сколько в день едите?
11 ago 20 por membro: ludapleshkova.72
|
поздравляю🎉🎊 дальше - меньше на весах, все получится 💪
11 ago 20 por membro: InnaMD
|
Всем спасибо!!! Сейчас ем на 1876, доедаю все до последней крошки(синдром отличницы). Начинала с 2026
11 ago 20 por membro: Птюшечка
|
11 ago 20 por membro: N@t@#
|
11 ago 20 por membro: Троп
|
Не считать калории...
Не заниматься спортом...
Не голодать...
И худеть?
Вам кажется сказкой?
Я похудела уже на 13 килограмм!
Подписывайся в Инстаграмме mariamur68
Пиши + в директ и получи БЕСПЛАТНО гайд «Хочу похудеть. С чего начать?»
мои фото «ДО и ПОСЛЕ» в гайде вас шокируют))
11 ago 20 por membro: masham68
|
11 ago 20 por membro: luchiknadezhdy
|
а я тебя нашла))))) поздравляю,Даша!!!!
11 ago 20 por membro: ksenakrams
|
Успехов Вам🙌. Поздравляю🤗
11 ago 20 por membro: storyowner
|
12 ago 20 por membro: Atalili
|
Мои поздравления! Вы на чёрном пути :)
12 ago 20 por membro: крошкаЛу
|
Молодец, дальнейших успехов!
12 ago 20 por membro: зара0909
|
Спасибо всем ща поддержку!!! Почему на чёрном? Может, на ВЕРНОМ?)
12 ago 20 por membro: Птюшечка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Птюшечка
|