Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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109,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 67,36g | Prot: 83,35g | Carbs: 246,82g.
Café da Manhã: Johannisbeeren, Marmelade, Kaffee mit Milch, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Arla Skyr. Almoço: Butter, KFC Sour Cream, Guacamole, Ja! Lachsfilets, Kartoffeln, Rote Paprika. Jantar: Aldi Spaghetti Eis , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Bäcker Görtz Nusskringel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de choclade
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