Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 67,47g | Prot: 94,00g | Carbs: 148,91g.
Café da Manhã: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Елизавета Хлеб Вафельный, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Кофе. Almoço: Куриное Филе под Ананасом с Майонезом (Мои), Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Яйцо, Сарафаново Сметана 15%. Lanches/Outros: Яблоко, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыр Российский, Яблоко, Сырники с Изюмом (Мои). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenka2903
|