Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 44,87g | Prot: 46,84g | Carbs: 109,57g.
Café da Manhã: 7-11 中杯冰美式. Almoço: Costco 蘿蔓, 愛上新鮮 輕采養生藜麥毛豆, 甜椒, 毛豆, 牛頭牌 甜玉米粒, 東和 油漬鮮撈鮪魚, 紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 紫番薯, 雞大腿肉, 豆皮, 白菜滷, 香菇, 總鋪獅 蠔油粉絲煲. Lanches/Outros: 每朝健康 雙纖綠茶, 提拉米蘇, 舒味思 萊姆口味氣泡水, 7-11 美式咖啡. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 喵喵醬小姐🐱
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