Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 79,05g | Prot: 96,86g | Carbs: 222,57g.
Café da Manhã: Рахат Лукум, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Творожное Печенье Рассыпчастое, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Del Castello Макароны, Котлеты из Куриного Филе , Ферма Масло Сливочное 73%, Арбуз. Jantar: Грецкие Орехи, Эссен Продакшн Конфеты Золушка с Какао, БКК Сушки Малютка "Флора" , Рахат Лукум, Котлеты из Куриного Филе, Творожное Печенье Рассыпчастое, Белая Бяроза Пломбир , Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Протеин Ironflex Nutrition. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli160988
|