Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 54,94g | Prot: 67,36g | Carbs: 187,59g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Aldi Nektarine, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Edeka Bio Agavendicksaft, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Chia-Samen. Almoço: Alnatura Quinoa, Erbsen & Möhren, Mandarin-Orangen, Feta Light, Bonduelle Gold Mais, Strauchtomaten. Jantar: Burger das Landknäcke Delikatesse, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, Géramont Cremig Leicht, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Riesenoliven Grün ohne Stein. Lanches/Outros: Gut & Günstig Schoko & Keks , Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Corny Free Weiße Schoko, Honigmelonen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akustikbarbie
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