Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2010
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 49,49g | Prot: 21,32g | Carbs: 165,99g.
Café da Manhã: Oat Revolution - Apples & Cinnamon, spiced apple cider. Almoço: Tomato Sauce Pizza with 3 Cheeses. Jantar: Brownie with Icing, Olives, Pickled Beets, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Spinach, Spring Mix Salad, Carrots, Red Onions, Croutons. Lanches/Outros: Sugar Wafers. mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de elliz174
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