Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3466 kcal
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Gord: 115,57g | Prot: 218,84g | Carbs: 370,84g.
Café da Manhã: Prozis Peanut Butter, Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Rucola , Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Beretta Bresaola della Valtellina. Jantar: Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Pane Italiano, Hero Light Mirtilli, Prozis Peanut Butter, Base crostata Fit, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mandorle, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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