Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
131,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 38,87g | Prot: 102,63g | Carbs: 144,65g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Гречка Вареная, Окрошка, Тефтели Куриные. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры, Болгарский Перец, Галерея Вкуса Паприка Молотая. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Помидоры, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bakymchik
|