Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 31,56g | Prot: 29,81g | Carbs: 130,10g.
Café da Manhã: 365 Detox Конфеты Sweet Mix 5 Вкусов, Чай, Хэлси Фуд Сырники с Маком, Grow Food Перловка с Луком. Almoço: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Соевый Соус, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Jantar: Кофе с Молоком, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Арбуз. Lanches/Outros: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Домик в Станице Пастила Фруктовая. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|