Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2013
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77,3 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2246 kcal
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Gord: 74,82g | Prot: 92,47g | Carbs: 318,61g.
Café da Manhã: Forest Berry Trail Mix, Hazelnuts or Filberts Nuts, Milk Chocolate Calcium Chews, Coffee (Espresso Brewed), Quick Grits. Almoço: Chopped Dates, Multigrain Bread, Oven Roasted Turkey Breast-. Jantar: Grilled Tilapia (Gorton's), Feta Pastina. Lanches/Outros: White Cake Mix (Egg Whites and Water Added), Hazelnuts or Filberts Nuts, Dried Apricots, Peanut Butter, Apples, Bananas, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Perpetuem Solids. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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