Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 27,79g | Prot: 87,84g | Carbs: 99,75g.
Café da Manhã: Просто Азбука Йогурт Лёгкий, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Excess Free Коровка на Диете, Черешня, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Коровка на Диете. Jantar: Петрушка, 0 Калорий Суфле Птичье Молоко с Шоколадным Пудингом, Огурец (с Кожурой), Просто Азбука Йогурт Лёгкий, Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры. Lanches/Outros: Excess Free Карамешки , Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|