Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Gord: 51,35g | Prot: 50,26g | Carbs: 118,93g.
Café da Manhã: Milka Печенье Choco Cow, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Heinz Острый Кетчуп, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Киви, Восход Кекс Чайный, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tutssik
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