Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 33,25g | Prot: 60,11g | Carbs: 139,10g.
Café da Manhã: Крыжовник, Простоквашино Молоко 2,5%, Усладов Торт Тирамису. Almoço: Кукуруза Вареная, Куриное Филе Вареное. Jantar: Роллы Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lanches/Outros: Дикси Виноград Кишмиш. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelgaPskov
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