Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 21,32g | Prot: 49,51g | Carbs: 189,18g.
Café da Manhã: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Almoço: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tomat Merah, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Lanches/Outros: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nanas, Nanas, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josephine Christina
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