Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Gord: 26,21g | Prot: 23,80g | Carbs: 91,79g.
Café da Manhã: Yoforia Yogurt. Almoço: Apel (tanpa Kulit). Jantar: Telur Rebus, Cap Cay Kuah. mais...
|
|
1994 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 43 minutos, Descansar - 23 horas e 7 minutos. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hayyahfauziah86
|