Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Gord: 33,97g | Prot: 36,46g | Carbs: 94,31g.
Café da Manhã: 咸菜, 猕猴桃/奇异果, 桃子, 油条, 煮鸡蛋. Almoço: 番茄, 炒小白菜, 桃子, 炸鸡腿(无涂层,吃皮). Jantar: 桃子. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 2 horas, Keep-瘦腿 - 12 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de selena-sany
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