|
mais 2 kg Off segue o Plano.
|
94 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
225 kcal
|
Gord: 8,05g | Prot: 31,13g | Carbs: 6,45g.
Almoço: Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
Uhulll , arrasando , guerreiro ⤵️⤵️⤵️
10 ago 20 por membro: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wallasedson
|