Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 47,37g | Prot: 50,94g | Carbs: 199,09g.
Café da Manhã: Лукум, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик. Almoço: Чурчхела, Каждый День Пахлава, Макфа Макароны Отварные, Лагман. Jantar: Приготовленные Грибы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.kakovkina
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