Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 50,10g | Prot: 179,34g | Carbs: 83,67g.
Café da Manhã: Makar Popcorn, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Sokołów Stek z Rostbefu, Brokuły. Almoço: Łaciate Mleko 0,5%, Pb2 Masło Orzechowe w Proszku, KFD WPI 90 Premium, Maliny. Jantar: Biedronka Ale Jaja M, Białko Jaja Kurzego, Szpinak, Ser Parmezan (Tarty), Pomidory. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de callmemashas
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