Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 48,70g | Prot: 76,94g | Carbs: 106,28g.
Café da Manhã: Café Colado, Alpina Queso Crema Finesse, Natri Galletas Multicereal, Tortilla de Huevo, Espinaca. Almoço: Hindú Té Verde Infusión , Aguacate, Arroz con Pollo, Bistec de Res. Jantar: Hindú Té Verde Infusión , Carne, Papa Cocida. Lanches/Outros: Manzana Roja, Frutiño Gelatina Light, Café Instantáneo , Fresas. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de millo0221
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