Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 52,67g | Prot: 87,55g | Carbs: 134,51g.
Almoço: Spagetti, Dana Etinden Yapılan Köfte. Jantar: Salatalık, Kiraz Domates, Yumurta, Çiğ Köfte, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Lanches/Outros: Altınkılıç Kefir Sade, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de çiğdem66
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