Jornal de heatherhinojosa, 10 ago 20

17 pounds down.. Don't give up..
117,0 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 37,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

948 kcal Gord: 55,09g | Prot: 75,78g | Carbs: 48,64g.   Café da Manhã: Grapes, HEB Mozzarella Cheese, Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, HEB Large White Eggs, HEB Carb Sense Flour Tortilla. Almoço: Asparagus,  Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Sweet Baby Ray's Ray's No Sugar Added Bbq Sauce. Jantar: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Ragu Simply Traditional Pasta Sauce,  Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Winn-Dixie Zucchini. mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana

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