Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 79529,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 23,98g | Prot: 36,47g | Carbs: 89,07g.
Café da Manhã: Alimentos Naturales Tostadas Light, La Virginia Té de Limón , Playadito Yerba Mate, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Alimentos Naturales Tostadas Light, Tomates, Knorr Caldo de Verduras. Jantar: Lechuga de Hoja Verde, Pata Muslo, Empanada de Carne. mais...
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1737 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Muy bien! No aflojes! Muchos pocos hacen un mucho! 👍💪😊
10 ago 20 por membro: by-pass
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10 ago 20 por membro: romioviedo88
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Histórico de Peso de romioviedo88
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