Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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43,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Gord: 16,44g | Prot: 40,75g | Carbs: 65,60g.
Jantar: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Asin, Perkedel Kentang. Lanches/Outros: Opak, Kue Bolu, Pepaya. mais...
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259 kcal
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Exercício:
Varrer - 30 minutos, Cardio - 32 minutos, Google Fit - 22 horas e 58 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de allydarahma
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