Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Gord: 28,43g | Prot: 69,03g | Carbs: 48,13g.
Almoço: Nestlé Iogurte Desnatado, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisanog18
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