Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 70,06g | Carbs: 122,65g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Knorr Light Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Hard-Boiled Egg . Jantar: Knorr Light Italian Salad Dressing, McCain Sweet Potato Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Mixed Vegetables. Lanches/Outros: Tea with Milk and Sugar, Oil Popped White Popcorn , Oranges , Coffee with Milk and Sugar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shihaam R
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