|
Small gain but I'm not worried
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 64,71g | Prot: 76,24g | Carbs: 203,33g.
Café da Manhã: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Almoço: Mixed Salad Greens, Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Jantar: Mixed Salad Greens, Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. Lanches/Outros: Whipping Cream , Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Woolworths Shortbread, Woolworths Low Fat Raspberry Yoghurt, Woolworths Queen Pineapple. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NickiR8
|