Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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130,7 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 24,30g | Prot: 71,76g | Carbs: 254,15g.
Café da Manhã: Corny Free Joghurt, REWE Beste Wahl Kaffeemilch 7,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Xucker Xylit, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Goldähren Kaiserbrötchen, Bönsel Kochkäse 10%, Exquisa Fitline Kräuter, Brandt Vollkorn Zwieback. Jantar: Kühne Zitrone & Buttermilch Dressing, Ja! Harzer Käse, Gartenkrone Sonnenmais, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomaten. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Tropical FRUIT POPS, Corny Free Joghurt. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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