Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 54,87g | Prot: 92,89g | Carbs: 153,50g.
Café da Manhã: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Гудвилл Крупа Овсяная Экстра , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Гауда, Яичный Белок. Almoço: Томатный суп с курицей, Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Valio Сметана 42%. Jantar: Котлета Куриная, Агро-Альянс Элитное Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lanches/Outros: Gullon Вафли , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, La Paulina Сыр Гауда, Магнит Хлебцы Пшеничные, Нектарин, Бионова Гранола Шоколадная, Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lana De Side
|