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18 jul 13
Jornal de Jubber, 18 jul 13
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2013
83,5 kg
Perdidos até agora:
19,5 kg
.
Ainda faltam:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 julho 2013:
13 kcal
Gord: 0,29g | Prot: 0,65g | Carbs: 1,68g.
Café da Manhã:
Kaffee mit Milch.
mais...
2385 kcal
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de Jubber
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