Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 59,47g | Prot: 84,42g | Carbs: 179,43g.
Café da Manhã: Капучино 3.2% Octopus , Творожная запеканка. Almoço: Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Orion Choco Pie, Кантуччи Octopus, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яйцо (Целое). Jantar: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lanches/Outros: Coca-Cola Кола. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zincy
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