Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 71,84g | Prot: 182,34g | Carbs: 66,26g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. Almoço: Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse. Jantar: Lachsfilet, Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate), Nu3 Vegan Protein 3K. Lanches/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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