Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 105,96g | Prot: 44,98g | Carbs: 149,61g.
Café da Manhã: Большая Кружка Кефир 2,5%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Пискаревский Молоко 2,5%, Valio Малибу Смусси Йогурт . Almoço: Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Jantar: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Lanches/Outros: Цех 85 Ролл с Цыпленком и Баклажаном "по-Восточному", Цех 85 Чизкейк. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|